Nazywam się Agnieszka Szymanowska i jestem psychologiem.
W swojej pracy wspieram osoby dorosłe, które przeżywają trudności emocjonalne, stres lub kryzysy życiowe.
Prowadzę konsultacje psychologiczne we Wrocławiu oraz online, oferując bezpieczną i spokojną przestrzeń do rozmowy. Podczas spotkań można przyjrzeć się swoim emocjom, doświadczeniom oraz poszukać sposobów na odzyskanie równowagi.
Pracuję z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby oraz relacje z innymi. Wspólnie przyglądamy się temu, co jest trudne, i szukamy rozwiązań dopasowanych do indywidualnej sytuacji.
Wsparcie psychologiczne w trudnym momencie
Jeśli doświadczasz silnego napięcia, obniżonego nastroju, poczucia przeciążenia lub kryzysu życiowego, konsultacja psychologiczna może pomóc uporządkować aktualną sytuację i znaleźć bardziej wspierające sposoby radzenia sobie.
Podczas spotkań tworzona jest bezpieczna, poufna przestrzeń do rozmowy, zrozumienia trudności oraz określenia dalszych kroków. Konsultacje mogą mieć charakter jednorazowy lub cykliczny – w zależności od potrzeb i możliwości osoby zgłaszającej się po pomoc.
Zakres oferowanej pomocy psychologicznej
W pracy gabinetowej we Wrocławiu koncentruję się na zrozumieniu aktualnych trudności osoby zgłaszającej się po pomoc oraz na wspólnym poszukiwaniu rozwiązań adekwatnych do jej sytuacji życiowej i możliwości.
Zakres pracy
- konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych
- wsparcie w kryzysach emocjonalnych i życiowych
- pomoc w radzeniu sobie ze stresem, napięciem i lękiem
- trudności w regulacji emocji oraz adaptacji do zmian
- diagnozę psychologiczną osób dorosłych
- badania i testy psychologiczne (w zależności od zgłaszanych potrzeb)
Sposób pracy
Pracuję w sposób indywidualnie dopasowany do potrzeb klienta, z uwzględnieniem jego historii, aktualnej sytuacji oraz celów zgłaszanych podczas konsultacji. Szczególną wagę przywiązuję do rzetelnej diagnozy problemu, jasnej struktury spotkań oraz budowania relacji opartej na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i szacunku.
Każda konsultacja poprzedzona jest wstępnym rozpoznaniem trudności oraz omówieniem możliwych form dalszego wsparcia.
Forma spotkań
Spotkania odbywają się:
– stacjonarnie we Wrocławiu
– online
Jeśli zastanawiasz się, czy konsultacja psychologiczna jest dla Ciebie, zapraszam do kontaktu. Chętnie odpowiem na pytania i pomogę ustalić dalsze kroki.
Zapraszam na konsultację psychologiczną w gabinecie we Wrocławiu lub w formie spotkania online.